♡︎ヨガ＆咀嚼筋マッサージ♡︎
2018/03/07
品川区西小山の歯医者(のもとデンタルクリニック 品川診療所)です
本日
椅子ｄｅヨガ
習ってきました。
椅子に座った状態で出来るのでご家庭でも
ちょっとした時間でも出来るかな……
もう少し習得したら皆様に
お伝えできればと思います。
その後、咀嚼筋マッサージを受けてきました。
気持ちのよさにウトウト………
食い縛りのある私は右頬あたりに
ゴリゴリしたものが（ ＴДＴ）
でも、スッキリサッパリです✨
癒されました❤️
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