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♡︎ヨガ&咀嚼筋マッサージ♡︎

      2018/03/07

品川区西小山の歯医者(のもとデンタルクリニック 品川診療所)です

 

本日

椅子deヨガ

習ってきました。

椅子に座った状態で出来るのでご家庭でも

ちょっとした時間でも出来るかな……

もう少し習得したら皆様に

お伝えできればと思います。

その後、咀嚼筋マッサージを受けてきました。

気持ちのよさにウトウト………

食い縛りのある私は右頬あたりに

ゴリゴリしたものが( TДT)

でも、スッキリサッパリです✨

癒されました❤️

 

のもとデンタル春日部診療所



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